āļŠāļĄัāļ„āļĢāļ™ัāļāđ€āļĢีāļĒāļ™

🏋️‍♀️āļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄāļŦāļĨัāļāļŠูāļ•āļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļĻัāļāļĒāļ āļēāļžāļ„āļĢูāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠ่āļ‡āđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļˆิāļ•āļ™ัāļāđ€āļĢีāļĒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢีāļĒāļ™āđ€āļ­āļāļŠāļ™ āļ•āļēāļĄāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļĢāļ°āļšāļšāļ”ูāđāļĨāļŠุāļ‚āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļœู้āđ€āļĢีāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ ัāļĒāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļĻึāļāļĐāļē




āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢีāļĒāļ™āļ—āļĢัāļžāļĒ์āļŠāļ–ิāļ•āļĒ์āļ§ิāļ—āļĒāļēāļ„āļēāļĢāđ„āļ”้āļ™āļģāļ„āļ“āļ°āļ„āļĢูāđ€āļ‚้āļēāļĢ่āļ§āļĄ
🏋️‍♀️āļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄāļŦāļĨัāļāļŠูāļ•āļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļĻัāļāļĒāļ āļēāļžāļ„āļĢูāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠ่āļ‡āđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļˆิāļ•āļ™ัāļāđ€āļĢีāļĒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢีāļĒāļ™āđ€āļ­āļāļŠāļ™ āļ•āļēāļĄāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļĢāļ°āļšāļšāļ”ูāđāļĨāļŠุāļ‚āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļœู้āđ€āļĢีāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ ัāļĒāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļĻึāļāļĐāļē
āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļ§ัāļ™āļ—ี่ 25-26 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2568



 

āđƒāļŦāļĄ่āļāļ§่āļē āđ€āļ่āļēāļāļ§่āļē